هنگام گیر کردن مواد غذایی در گلو، داشتن سرعت عمل و خونسردی، در کنار شناخت تکنیک‌های اورژانسی رفع انسداد، اهمیت بسیاری دارد. در ادامه، به آموزش و بررسی روش‌های رفع گیر کردن غذا در گلوی شما یا شخص دیگر در شرایط مختلف، می‌پردازیم. اورژانس های پزشکی را از ما بیاموزید.
روش اصلی:
روش مانور هایملیخ
روش مانور هایملیخ (Heimlich maneuver)، یک تکنیک اورژانسی، برای رفع انسداد مجاری تنفسی است. در این روش، با ایجاد فشار ناگهانی روی دیافراگم، هوای داخل ریه‌ها با فشار خارج می‌شود و جسم گیر کرده را به بیرون می‌راند. برای انجام این تکنیک، به تصویر راهنما توجه کنید و اقدامات زیر را انجام دهید:
- پشت فرد قرار بگیرید و بازوهایتان را دور کمر او حلقه کنید.
- او را کمی به سمت جلو خم کنید.
- یک دست خود را مشت کرده و کمی بالاتر از ناف فرد قرار دهید.
- با دست دیگر، مچ خود را بگیرید.
- با قدرت و رو به بالا، به شکم فرد فشار وارد کنید.
این روش، برای رفع علائم گير كردن استخوان مرغ در گلو و دیگر دلایل انسداد هوا، مناسب است.
نکته مهم! اگر فرد واکنش نشان نمی‌دهد، او را به زمین بخوابانید و در صورت امکان راه هوایی او را با انگشت خود پاک کنید. مراقب باشید قرص یا جسم گیر کرده را بیشتر به سمت پایین فشار ندهید.
معروفترین ترفندهای خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در گلو(بویژه وقتی تنها هستید)
1-ترفند نوشابه
تحقیقات نشان می دهد که بلعِ یک قوطی نوشابه یا نوشیدنی های گازدار دیگر می تواند به خارج کردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک کند. ( اگر این کار به شما کمک نکرد، حتما با اورژانس تماس بگیرید)
پزشکان و کارمندان اورژانس اغلب از این تکنیک ساده برای بهبود گیر کردن غذا استفاده می کنند.
پزشکان معتقدند که گاز دی اکسید کربن موجود در نوشابه به عبور مواد غذایی کمک می کند.
همچنین احتمالا مقداری از نوشابه وارد معده می شود و یک نوع گاز آزاد می كند. فشار این گاز می تواند مواد غذایی گیر کرده را عبور دهد.
در خانه بلافاصله پس از گیر کردن غذا یک قوطی نوشابه رژیمی یا نوشیدنی گازدار بنوشید.
2-سایمتیکون
داروهای بدون نسخه که برای درمانِ درد تجویز می شوند، می توانند به خروج مواد غذایی که در مری گیر کرده اند کمک کنند.
داروهای حاوی سایمتیکون (گاز-ایکس) نیز همانند نوشابه های گازدار تولید گاز را برای معده شما آسان تر می کنند. این گاز فشار را در مری شما افزایش می دهد و می تواند باعث شل شدن مواد غذایی شود.
3-آب
نوشیدن چند جرعه بزرگ آب به شما در پایین بردن مواد غذایی گیر کرده در مری کمک می کند. دهان به طور معمول مقدار کافی بزاق تولید می کند تا غذا بتواند به راحتی از مری پایین برود.
در صورتی که غذا به درستی جویده نشود می تواند بسیار خشک باشد. نوشیدن مكرر آب می تواند غذای گیر کرده را مرطوب کرده و باعث راحت تر پایین رفتن آن شود.
4-مقداری غذای مرطوب
در بعضی مواقع بلعیدن غذایی دیگر دشوار است اما یک ماده غذایی می تواند به پایین بردن دیگری کمک کند. یکی دو جرعه آب میل کنید.
خوردن تکه ای موز یا یک غذای طبیعی نرم می تواند یک گزینه موثر دیگر باشد.
5-قرص جوشان
داروهای جوشان مانند الکا سلتزر می توانند به تجزیه مواد غذایی که در گلو گیر کرده اند کمک کنند. داروهای گازدار هنگام مخلوط شدن در مایع حل می شوند.
حباب هایی که هنگام حل شدن تولید می شوند می توانند همانند نوشابه به تجزیه مواد غذایی کمک کرده و با ایجاد فشار آن را از بین ببرد.
در صورت نداشتن قرص جوشان برای بهبود گیر کردن غذا می توانید مقداری جوش شیرین یا بی کربنات سدیم را با آب مخلوط کنید. این ترکیب نیز به روش مشابه به خارج کردن غذا کمک خواهد کرد.
6-روغن زیتون
گاهی اوقات مری به روان شدن بیشتر احتیاج دارد. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این اقدام هر چقدر هم ناخوشایند باشد به شما کمک خواهد کرد.
این عمل معمولا به مرطوب شدن پوشش مری کمک کرده و حرکت مواد غذایی گیر کرده به سمت معده را راحت تر می کند.
7-صبر کردن
غذایی که در گلو گیر کرده است معمولاً با گذشت زمانی کوتاه به خودی خود حرکت می کند. به بدن فرصت دهید کار خود را انجام دهد.
از سریع غذا خوردن خودداری کنید، از تکه های کوچک استفاده کنید و در زمانی که کاملا هوشیار نیستید از خوردن غذا اجتناب کنید.
انواع تجهیزات پزشکی و پرستاری و سالمندی با مناسب ترین قیمت موجود است.تماس بگیرید.
https://www.instagram.com/homecare_elderly
