با بالا رفتن سن، بدن ما تغییر می‌کنه. همانطور که ممکنه خطوط جدیدی رو روی صورتتون ببینید ممکنه متوجه بشید که سینه‌هاتون نسبت به زمانی که جوان‌تر بودید، سایز یا شکل متفاوتی دارند.تغییرات سینه در زنان، یه بخش طبیعی از روند تغییرات سنی هست.مثلا تغییر در سفتی یا سایز پستان ها، به‌خصوص بعد از یائسگی، خیلی رایجه. اما بعضی از تغییرات ممکنه نشونه‌ای از مشکلات سلامتی باشن و مهمه که بدونید کی باید نگران بشید.
علل کوچک شدن سایز سینه در زنان
سایزسینه :
سینه‌ها ممکنه با گذشت زمان کوچکتر بشن. با کاهش سطح استروژن، بافت سینه‌ها تغییر می‌کنه. بافت سینه‌ها کم آب میشه و دیگه مثل قبل الاستیک نیست. این موضوع می تونه به از دست رفتن حجم منجر بشه و ممکنه سینه‌هاتون تا یه سایز کوچکتر بشن.
شکل پستان ها:
تغییرات مربوط به استروژن که باعث کوچکتر شدن سینه‌ها میشه، می تونه باعث افتادگی سینه‌ها هم بشه. وقتی بافت سینه ضعیف میشه، پوست کشیده میشه و جاذبه زمین اونها رو به سمت پایین می‌کشه. ممکنه متوجه بشید که این تغییرات، فاصله بین سینه‌ها رو هم بیشتر می‌کنه.
سفتي:
غدد شيري شما با گذشت زمان كوچكتر ميشن. سينه هاتون وقتی این اتفاق بیفته، نرمتر یا چرب تر از حالت معمول به نظر مي رسن. سينه هاتون نرم تر احساس مي شه و احتمال افتادگي بيشتري داره.
تغييرات نوک سينه:
ممكنه متوجه بشيد كه نوک سينه هاتون هم تغيير ميكنه. كوچك شدن نوک سينه ها و محو شدن ناحيه اطرافشون كه بهش هاله ميگن، خیلی رایجه.
توده سینه:
سينه هاي مسن تر ممکنه بيشتر مستعد توده يا برجستگي باشن. در بيشتر موارد، توده ها كيست هاي بي ضرري هستند، اما اگه توده جديدي رو در سينه هاتون لمس كرديد، بايد با دكترتون تماس بگيريد. اين توده ها میتونن نشونه اي از سرطان باشن.
میشه تغییرات سینه ها رو برعکس کرد؟
ممکنه از ظاهری که سینه هاتون با بالا رفتن سن پیدا می‌کنه خوشتون نیاد. می تونید با پوشیدن سوتین های ساپورتیو، ظاهرشون رو زیر لباس بهتر کنید.
بعضی وقت ها، تقویت بدنتون در قسمت بالاتنه می تونه باعث بشه که سینه هاتون سفت تر به نظر برسن. با یه مربی در مورد تمریناتی که می تونید برای تقویت عضلات قفسه سینه، کمر و شونه هاتون انجام بدید، صحبت کنید.
اگر دنبال یه راه حل دائمی هستین، می تونید با یه جراح پلاستیک در مورد عمل لیفت سینه یا پروتز سینه صحبت کنید. هر دو این عمل ها سایز، سفتی و موقعیت سینه هاتون رو تغییر میدن. لیفت سینه و پروتز سینه جراحی هستن. این جراحی ها خطرات مختلفی دارن، پس قبل از تصمیم گیری در مورد هر کدوم از این عمل ها، شرایط سلامتیتون رو با دکترتون در میان بذارید.
